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周三晚和老大Simon聊天时提到最近想去玩攀岩,巧合的是他也正有这想法,于是一拍即合,决定就把攀岩作为 户外广州论坛 运作以来的第一次正式活动。
周六下午3点我们来到位于省体的超极限攀岩馆。才知道另一老大idren已经临阵退缩、潜逃深圳,在此通报批评!

还有几点,我们要注意一下:调节动作,更多地依靠腿部的力量,光用前臂很容易累,也不可能完成更高难度的路线;上肢没力的时候可以伸直和垂下放松休息一下;遇到难点再坚持一会往往就能成功;心态要平静,减少因紧张出现的失误和体力消耗。暂时想到这么多,各位请补充,也请高手们多多指点!
总体来说这次活动很成功,也秉承了“快乐户外”的理念,大家都玩得很开心、学到了新的技巧、得到了新的体验。如果计划和发布活动的时间充分些,我想会有更多朋友参与。也希望各位更积极地报名以后的活动,谢谢!
周六下午3点我们来到位于省体的超极限攀岩馆。才知道另一老大idren已经临阵退缩、潜逃深圳,在此通报批评!


岩馆具体在中华广场东侧的较场西路上,广东省体育场围墙外西北角。
唉,现在什么都升价,记得以前半天才30块的。这是调整后的新价目表。
老大Simon上场!
虽然是第一次玩攀岩,但老大却表现得相当厉害,一开始速度就很快。


上面的屋檐是个难点。
转眼间已经轻松登顶!
第二次Simon选择了左边的路线。
依然保持着高速度。
毫不费力地越过屋檐,又登顶了。劲!
美女猫猫在观看路线。
动作非常优美。
什么叫“岩壁上的芭蕾”?这就是了!
猫记也是首次玩攀岩,加上力量不是很够,第一次未能登顶。第二次也选择了左边的路线。
又到了屋檐,如果能过这里就绝对可以完成。可惜也因力量不足再次被迫放弃。
再试试最简单的也不错。

姗姗来迟的快乐牛牛终于现身。
也是初次攀岩的他动作非常舒展,这家伙看来有点天份。
也是轻松搞掂。
准备挑战有大屋檐的路线。牛记为我们展现出灿烂迷人的标准牛氏笑容。

大屋檐!
加油!
还是缺点技术,无奈地放弃!
嘿嘿,本人已经挂在岩壁上了。

右脚滑脱。左边的小妹妹边快速地超越边指点我的动作。丢人啊!
还好,最难的过去了。此时小妹妹早已回到地面。
第二、三次有点进步,不过都依然出现右脚滑脱的失误,看来要针对这点多研究和练习才行。
很多培训班的小朋友也在练习。
不要小看他们,都是高手啊!我们当时只有自卑的份。
厉害吧,最难的也搞得定。
当然,我们的红衣美女教练更从容地玩似的就上去了。
临走时,“舞者”们(虽然只能算菜鸟级的)来了张合照。老大Simon、美女猫猫、牛人快乐牛牛和我。
不能忘了嫂子Chris的全程支持和鼓励,还有辛苦摄像和摄影。谢谢嫂子!

还有几点,我们要注意一下:调节动作,更多地依靠腿部的力量,光用前臂很容易累,也不可能完成更高难度的路线;上肢没力的时候可以伸直和垂下放松休息一下;遇到难点再坚持一会往往就能成功;心态要平静,减少因紧张出现的失误和体力消耗。暂时想到这么多,各位请补充,也请高手们多多指点!
总体来说这次活动很成功,也秉承了“快乐户外”的理念,大家都玩得很开心、学到了新的技巧、得到了新的体验。如果计划和发布活动的时间充分些,我想会有更多朋友参与。也希望各位更积极地报名以后的活动,谢谢!
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玩多几次体能会很快上升的,这个我深有体会。既然你说了,以后没有正当理由而不参加活动,小心我把你形象写坏啊,你也知道我的文字是多厉害的了。